A continuación te ofrecemos un listado que recoge los 5 motivos principales por los que el agua hace bajar de peso,
5 causas por las cuales este liquido es fuente de salud y un gran
aliado para deshacerse del exceso de peso satisfactoriamente.
Toma nota de las causas:
- Motivo 1. El agua no aporta calorías al organismo
- Motivo 2. El agua es capaz de eliminar del cuerpo las toxinas, desechos y líquidos acumulados en el cuerpo, contribuyendo a la pérdida de peso
- Motivo 3. Cada vez que se bebe agua el cuerpo debe calentarla hasta los 36ºC, proceso que implica la quema de calorías por parte del organismo
- Motivo 4. Al tener efecto ‘saciante’ y llenar el estómago, permite eliminar el apetito y reducir la ingesta de alimentos, permitiendo bajar de peso
- Motivo 5. La ingesta de agua fría permite mayor quema de calorías, ya que provoca una mayor aceleración del metabolismo, debiendo el cuerpo transferir el calor al agua ingerida para que alcance los 36ºC
No hay comentarios:
Publicar un comentario